Salade méditerranéenne

Plus d'infos :Tramier Blog

Ingrédients

Une salade équilibrée pour les beaux jours…

Les bienfaits de la cuisine méditerranéenne sont très connus et c’est un véritable mode de vie sain.
Le type d’alimentation dans le bassin méditerranéen se compose essentiellement de légumes et de fruits, de céréales, de poissons gras, de volaille et d’huile d’olive, ce qui permet d’avoir une alimentation équilibrée.
Et voici une recette de salade simple dans sa préparation mais très composée dans ses ingrédients. C’est un plat complet, équilibré et agréable à déguster.

Préparation